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赤ちゃんの二重あごについて

誰でも手軽で効果的! 小川式小顔・美顔術


赤ちゃんの二重あごを見て、これって水分が
排出されていないじゃないの?など大人の二重
あごの原因について知っている人は思うかも
しれませんね。

赤ちゃんの二重あごは普通で、栄養が足りている
証拠なので安心して下さい。

歩き出す頃になれば、自然と赤ちゃんの二重あご
はすっきりします。

赤ちゃんの場合は、二重あごより、どちらかといえ
ば体重を気にして下さいね。

子供の頃から太りすぎていれば、脂肪細胞が増えて
しまい、成長してからも肥満になりやすいといった
デメリットがあります。

赤ちゃんの二重あごで注意したいのが、あせもや湿疹
で、二重あごを持ち上げて、しっかりと洗って拭いて
あげないとあせもや湿疹の原因になりますので、注意
したいところです。ミルクやよだれもこまめに拭いて
あげてくださいね・・・


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二重あごとリンパのつながりについて

誰でも手軽で効果的! 小川式小顔・美顔術


二重あごとリンパのつながりはとても密接な関係
にあります。


二重あごの原因の一つとして考えられるのがリンパ
の滞りがあり、二重あごのたるみは、脂肪だと思って
いたのが、実は余分な水分だったりします。

あごにある脂肪細胞はごくわずかで、脂肪が蓄積される
ことはまずありえません。

脂肪のようにみえるたぷたぷは、本来排出されるはずの
水分が溜まっていて、あごの周りの筋肉の衰えによって、
リンパの流れが滞り、水分が排出されない結果、二重あご
になってしまうんですね。

逆にリンパの流れをスムーズにしてあげることによって、
二重あごも解消します。

ではリンパを滞らせないためにはどうしたらいいのという
話になりますが、

まずあごをよく使いましょう。食事の時に、あごを意識して
たくさん噛むように心がけましょう。

リンパマッサージも効果的で、お風呂上りといった血行が
良くなっている時に、リンパマッサージで、あごの周りに
溜まった水分と老廃物を流すことによって、小顔になれる
かと思います。

リンパマッサージの方法ですが、

まず、排出口である左鎖骨を指で何度かさすります、そして
あご周辺のフェイスラインを人差し指と親指でつまみます。

耳の後ろに手を添え、反対の耳までフェイスラインをなぞって
いき、左右交互にこれを何度か繰り返し、首を鎖骨の方へと
撫でさすっていきます。

ちなみに撫でるくらいの力しか使いません、マッサージ用の
クリームがあればいいかもしれません。

耳の後ろを押す、耳全体を揉みほぐすといったことも効果的
なので、ぜひやってみてくださいね ^^


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二重あごの原因について

二重あごの原因についてですが、

もちろん太っているから二重あごになるというわけ
ではありません、痩せている人でも二重あごになって
しまうこともあります。

街中でも、えっ何で?といった痩せている人が二重あご
だったケースも実際に見たことがあります。

太っていれば二重あごになるので、二重あごは太っている
人がなるものだと思っている人も多いかと思いますが、
痩せている人でも二重あごになる可能性もあります。

2008091931707_2.jpg



二重あごの原因として、

表情筋の衰えが最も多く、日頃から柔らかいものしか食べず、
あごを動かす機会が少ない、また小声で話す、表情をあまり
変えない人は二重あごになりやすくなります。


一人暮らしを始めて、しばらくして会ってみたら、二重あごに
なってしまっていた・・・・

なんてことも起こっています。

一人暮らしをすれば、面倒臭くなって食事回数が減る、話すこと
や笑うことも減りますね。

エクササイズをする前に、食事の際は、よく噛み、話しをする際
は小声ではなくはっきり声を出すようにするだけで解消に繋が
るケースもありますので試してみてください。

よく噛んで食事をすることは、満腹感を得られ二重あご解消に
加え、ダイエットにも繋がるのでぜひ試しておきたいところです。

ちなみに二重あごのダイエットには、リンパマッサージと表情筋
のトレーニングが効果的ですが、やりすぎるとシワの原因になっ
たりしますので、注意して下さいね ^^


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