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二重あごの原因について

二重あごの原因についてですが、

もちろん太っているから二重あごになるというわけ
ではありません、痩せている人でも二重あごになって
しまうこともあります。

街中でも、えっ何で?といった痩せている人が二重あご
だったケースも実際に見たことがあります。

太っていれば二重あごになるので、二重あごは太っている
人がなるものだと思っている人も多いかと思いますが、
痩せている人でも二重あごになる可能性もあります。

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二重あごの原因として、

表情筋の衰えが最も多く、日頃から柔らかいものしか食べず、
あごを動かす機会が少ない、また小声で話す、表情をあまり
変えない人は二重あごになりやすくなります。


一人暮らしを始めて、しばらくして会ってみたら、二重あごに
なってしまっていた・・・・

なんてことも起こっています。

一人暮らしをすれば、面倒臭くなって食事回数が減る、話すこと
や笑うことも減りますね。

エクササイズをする前に、食事の際は、よく噛み、話しをする際
は小声ではなくはっきり声を出すようにするだけで解消に繋が
るケースもありますので試してみてください。

よく噛んで食事をすることは、満腹感を得られ二重あご解消に
加え、ダイエットにも繋がるのでぜひ試しておきたいところです。

ちなみに二重あごのダイエットには、リンパマッサージと表情筋
のトレーニングが効果的ですが、やりすぎるとシワの原因になっ
たりしますので、注意して下さいね ^^


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